Une attitude humaniste !
L’efficacité durable naît de l’attention portée à l’humain :
écouter, comprendre et accompagner chaque personne dans son parcours singulier. J’accorde une importance essentielle à la bienveillance, au respect et à la dignité de chacun, convaincu que toute rencontre est une chance de croissance réciproque. Mon approche se nourrit d’un humanisme actif, où la confiance, le dialogue et l’éthique guident chaque action. Ainsi, qu’il s’agisse d’accompagnement, de formation ou de préparation mentale, mon engagement est d’ouvrir des espaces où chacun peut développer ses ressources, déployer son potentiel et trouver sa juste place.
Psychothérapie
Pour traverser un moment difficile ou travailler un problème de fond :
La psychothérapie constitue une aide précieuse et adaptée. Son efficacité repose sur la recherche des causes du mal-être.
Elle s’adresse à toute personne : enfant, adolescent, adulte et couple.
Communication
Choisir ses mots, réussir les échanges constructifs, construire une communication positive…
Conflits
Gérer mais aussi « profiter » des conflits, tendre vers une négociation
gagnant/gagnant
Stress
Identifier les zones et les comportements sous stress, développer une efficacité dans le calme et la sérénité
Émotions
Connaître et utiliser la fonction des émotions, déployer une intelligence émotionnelle.
Strucutures professionnelles, associatives, territoriales
Analyse de pratique individuelle
Je vous accompagne sur différents thèmes : la structuration du temps, la concurrence, le stress, l’exploration de ses limites, mutation professionnelle, prise de poste, leadership…
Préparation mentale du sportif de Haut-Niveau
Analyse de pratique sportive
Être performant : « c’est être capable de donner le meilleur de soi-même à l’instant choisi ». Je vous accompagne pour atteindre vos objectifs. En groupe ou de manière individuelle, je vous aide à trouver les clés pour rechercher des solutions par vous-même.
Analyse de pratique au bénéfice de l’organisation professionnelle
Analyse de pratique de groupe
Ce type d’accompagnement peut vous aider sur différents points : encourager la cohésion d’équipe, l’efficacité collective, anticiper, gérer et profiter des conflits, Le changement est une certitude, comment gérer l’incertitude ? … etc